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Yb提问: 咸蛋黄月饼热量

Ai回答: 咸蛋黄月饼的热量因品牌、配方和大小而异，但一般来说，一个标准大小的咸蛋黄月饼（约100克）的热量大约在 400-500大卡 左右。具体热量取决于以下因素：

1、饼皮：传统月饼的饼皮通常由面粉、糖和油制成，热量较高。
2、馅料：咸蛋黄本身脂肪含量较高，加上莲蓉、豆沙等甜馅，进一步增加了热量。
3、大小：月饼的大小直接影响总热量，有些月饼可能超过100克，热量也会相应增加。

如果你在控制热量摄入，建议适量食用，或者选择低糖、低脂的月饼替代品。

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提问时间: 2025-05-06 13:42:05

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